Эллиптический тренажер Smooth Fitness CE 7.4 Crosstrainer

  Основные характеристики

• 8 предустановленных программ тренировки – для тренировки мышц, кардиоваскулярной системы и сжигания жира.
• Встроенные сенсоры ЧСС (пульса) – удобно расположены в поручнях.
• 16 уровней сопротивления (нагрузки) для переднего и реверсивного движения
• Конструкция, не имеющая роликов, обеспечивает мягкое бесшумное управление.
• Встроенные колеса - для удобной транспортировки эллиптического тренажера.
• Максимальный вес пользователя – 160 кг.

Эргономичные опорные ножные педали

Очень важным преимуществом эллиптического тренажера является обеспечение плавного, равномерного движения. Ножные педали играют важную роль в создании правильного эллиптического движения. Натуральное движение предотвращает жесткое воздействие на суставы и снижает риск получения травмы.

Одновременная работа нижних и верхних конечностей

Благодаря своему плавному движению и слабому воздействию на суставы эллиптические тренажеры исключительно подходят для людей имеющих проблемы с суставами. За счет включения в работу, как нижних конечностей, так и плечевого пояса обеспечивается эффективная тренировка кардиоваскулярной системы.

 Преимущества эллиптического тренажера Smooth®:

Эллиптические тренажеры SmoothFitness используют коэффициент распределения нагрузки 3:1 нижних конечностей к верхним. Так как это соответствует соотношению распределения мышечной массы.  Это позволяет реализовать равномерное распределение нагрузки на конечности и провести более сбалансированную и эффективную тренировку.

 Электромагнитная система торможения

Электромагнитная система торможения  обеспечивает комфорт и безопасность. Система постепенного торможения создает плавное, контролируемое сопротивление, устраняя резкие удары и рывки и обеспечивая защиту Ваших суставов.

8 предустановленных программ

Программа №1 – Программа ручной настройки – сделайте свои настройки для создания индивидуальной программы тренировки.

Программа №2 – Случайный выбор -  выбирайте любой из бесконечно генерируемых компьютером профилей тренировки.

 Программа №3 – Программа METs -  программа метаболических эквивалентов позволяет Вам выбирать нагрузку от 1 MET до 16 METs.

 Программа №4 – Программа Сжигания жиров -  длительная по времени дистанция с низкой нагрузкой, позволяет проводить сжигание калорий и жиров более эффективно. Настройки программы оптимальны, но могут быть изменены индивидуально.

 Программа №5 – Программа автоматических интервалов -  программа имеет 8 интервалов для сбалансированной комплексной тренировки мышц, кардиоваскулярной системы и сжигания жиров. Каждый интервал может быть изменен индивидуально.

 Программа №6 – Программа выносливости – Программа имеет 8 интервалов и начинается с разминки, интенсивность нарастает постепенно для тренировки выносливости, заканчивается периодом охлаждения. Каждый интервал может быть изменен индивидуально.

 Программа №7 – Программа определения фитнес уровня -  Программа определяет Ваш фитнес уровень, используя уровень ЧСС и измеряя уровень потребления кислорода.

 Программа №8 – Программа контроля ЧСС – Программа для эффективной кардиотренировки с ограничением нагрузки по максимальному уровню ЧСС. Состоит из этапов разминки, основной программы и охлаждения. Эллиптический тренажер определяет максимальный уровень ЧСС (пульса), учитывая Ваш возраст, вес, рост и пол (возможна ручная настройка ЧСС). Возможны индивидуальные настройки.